Блог наших тренеров:

Только полезная и уникальная информация
Советы, которыми Вы можете воспользоваться самостоятельно
Рекомендации, основанные на опыте и знаниях профессионалов
Авторские статьи тренеров-универсалов фитнес-центра "Гоголь"

Узнайте, подойдет ли наш клуб именно Вам -
закажите обратный звонок

Блог

Качаем пресс правильно!

Качаем пресс правильно!

17.07.2018 Тренер Юрьев Сергей о мышцах живота.

Без фитнес-теста не обойтись или как начать заниматься после 50-ти.

Без фитнес-теста не обойтись или как начать заниматься после 50-ти.

06.07.2018 Основная цель занятий в этом возрасте!?

Роль сауны и бассейна в Ваших фитнес-буднях

Роль сауны и бассейна в Ваших фитнес-буднях

21.06.2018 Тренер-универсал фц "Гоголь" Калиниченко Денис

Вы знали, что физическая активность в разы улучшает работу мозга?!

Вы знали, что физическая активность в разы улучшает работу мозга?!

12.06.2018 Тренер-универсал Бакулина Любовь

5 советов - как минимизировать ударные нагрузки на суставы?

5 советов - как минимизировать ударные нагрузки на суставы?

20.04.2018 Тренер фц "Гоголь" Чобанов Илья

5 Советов от тренеров пилатес-студии "ProPilates"

5 Советов от тренеров пилатес-студии "ProPilates"

05.04.2018 5 Советов от тренеров пилатес-студии "ProPilates"

Травма – не повод отказываться от занятий фитнесом.

Травма – не повод отказываться от занятий фитнесом.

22.03.2018 мастер-тренер Чуфистова Наталья

Мотивация. Или как её пробудить

Мотивация. Или как её пробудить

13.03.2018 Персональный тренер, Юрий Егоров.

Как меняется наше тело в течении 12 недель тренировок

Как меняется наше тело в течении 12 недель тренировок

28.02.2018 Денис Калиниченко, тренер фц "Гоголь".

Детокс напитки

Детокс напитки

16.02.2018 Тренер фц "Гоголь" Калиниченко Денис о детокс напитках.