Блог наших тренеров:

Только полезная и уникальная информация
Советы, которыми Вы можете воспользоваться самостоятельно
Рекомендации, основанные на опыте и знаниях профессионалов
Авторские статьи тренеров-универсалов фитнес-центра "Гоголь"

Узнайте, подойдет ли наш клуб именно Вам -
закажите обратный звонок

Блог

РЕЖИМ ВОССТАНОВЛЕНИЯ «ВКЛЮЧИТЬ»!

РЕЖИМ ВОССТАНОВЛЕНИЯ «ВКЛЮЧИТЬ»!

27.01.2021 Самая насущная, самая важная и главная тема нашего времени «COVID 19».

Как вернуться к жизни после Нового года?

Как вернуться к жизни после Нового года?

21.01.2021 Мастер-тренер Наталья Чуфистова

КАК ПИТАТЬСЯ В НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ

КАК ПИТАТЬСЯ В НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ

18.12.2020 Мастер -тренер павел Гришин

ПРЕИМУЩЕСТВА ПИЛАТЕСА

ПРЕИМУЩЕСТВА ПИЛАТЕСА

06.11.2020 Мастер-тренер Пыжова Алина

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

06.11.2020 Тренер Михайлова Ирина

ПЛЮСЫ КАРДИОНАГРУЗОК

ПЛЮСЫ КАРДИОНАГРУЗОК

11.08.2020

Почему после новогодних праздников хочется начать, но никак не решаемся.

Почему после новогодних праздников хочется начать, но никак не решаемся.

16.01.2020

Вокруг сахара ведется много споров:нужно его употреблять или нет, пользу он несет или наносит вред

Вокруг сахара ведется много споров:нужно его употреблять или нет, пользу он несет или наносит вред

18.10.2019

3 мифа о похудении.

3 мифа о похудении.

22.08.2019 Меня зовут Гришин Павел и я мастер-тренер фитнес-центра Гоголь.

Рекомендации для занятий аквааэробикой

Рекомендации для занятий аквааэробикой

08.07.2019 Летом еще больше хочется забраться в прохладный бассейн, поэтому для вас я написала несколько рекомендаций для занятий аквааэробикой.