Блог наших тренеров:

  • Только полезная и уникальная информация
  • Советы, которыми Вы можете воспользоваться самостоятельно
  • Рекомендации, основанные на опыте и знаниях профессионалов
  • Авторские статьи тренеров-универсалов фитнес-центра "Гоголь"

Узнайте, подойдет ли наш клуб именно Вам -
закажите обратный звонок

Блог

Здоровый образ жизни с удовольствием - Прекрасный сон!
25.10.2017 Сон -как его можно использовать более эффективно.
Сколько можно сладкого в день и как уменьшить тягу к любимому лакомству?
17.10.2017 Полезная замена сладкому - советы Маргариты Рудаковой, инструктора фитнес-центра "Гоголь".
Как правильно выбрать тренажер в кардиозале и функции сенсорной панели
11.10.2017 Тренажеры в кардиозале - как разобраться с их функциями? Помогает инструктор ФЦ "Гоголь" Оксана Владимирова.
Спокойнее, мягче, легче - расслабляемся после тренировки
04.10.2017 С нами вновь Первая Тульская школа фитнеса и ее руководитель - фитнес-директор ФЦ "Гоголь" Наталья Ромашина. Сегодня учимся расслабляться!
Инструктор фитнес-центра "Гоголь" Олеся Кондрашова
27.09.2017 На этот вопрос отвечает Олеся Кондрашова, инструктор ФЦ "Гоголь".
А вы делаете зарядку по утрам?
19.09.2017 Если ваш ответ на вопрос тренера-универсала ФЦ "Гоголь" Натальи Чуфистовой - "нет, не делаю", то самое время начать!
Самостоятельные занятия в бассейне
13.09.2017 Денис Калиниченко, тренер-универсал фитнес-центра "Гоголь", поможет Вам организовать самостоятельную тренировку в бассейне
Пилатес на тренажерах – это необычно и очень круто!
06.09.2017 Азарова Марина - менеджер по направлению Mind&Body, мастер-тренер фитнес-центра "Гоголь" - о занятиях по методу Джозефа Пилатеса на тренажерах.
Тренировка для людей старшего возраста
29.08.2017 Наш партнер - Первая Тульская школа фитнеса и ее руководитель Наталья Ромашина рассказывают о принципах построения тренировки для людей старшего возраста.
Как плавать кролем?
22.08.2017 Техника плавания кролем и полезные советы по ее освоению от инструктора фитнес-центра "Гоголь" Ильи Чобанова.

Страницы: Пред. 1 ... 3 4 5 6 7 След.