Блог наших тренеров:

  • Только полезная и уникальная информация
  • Советы, которыми Вы можете воспользоваться самостоятельно
  • Рекомендации, основанные на опыте и знаниях профессионалов
  • Авторские статьи тренеров-универсалов фитнес-центра "Гоголь"

Узнайте, подойдет ли наш клуб именно Вам -
закажите обратный звонок

Блог

Плавание - плюсы для позвоночника и суставов.
22.11.2017 Мотивация на плавание от Волченкова Дмитрия ;)
Про водичку ;-)
15.11.2017 Инсайты на тему "пить или не пить воду во время тренировки и не только" от нашего искрометного тренера Павла Гришина.
Аквааэробика для беременных.
07.11.2017 Кто-то сводит активность до минимума, кто-то хочет сохранить хорошую физическую форму в до и послеродовом периоде и не желает прекращать занятия спортом. Как быть? Вам расскажет наш тренер - Калиниченко Денис.
Чем полезен фитнес?
01.11.2017 Сегодня с нами тренер Илья Чобанов и он расскажет нам, чем полезен фитнес.
Здоровый образ жизни с удовольствием - Прекрасный сон!
25.10.2017 Сон -как его можно использовать более эффективно.
Сколько можно сладкого в день и как уменьшить тягу к любимому лакомству?
17.10.2017 Полезная замена сладкому - советы Маргариты Рудаковой, инструктора фитнес-центра "Гоголь".
Как правильно выбрать тренажер в кардиозале и функции сенсорной панели
11.10.2017 Тренажеры в кардиозале - как разобраться с их функциями? Помогает инструктор ФЦ "Гоголь" Оксана Владимирова.
Спокойнее, мягче, легче - расслабляемся после тренировки
04.10.2017 С нами вновь Первая Тульская школа фитнеса и ее руководитель - фитнес-директор ФЦ "Гоголь" Наталья Ромашина. Сегодня учимся расслабляться!
Инструктор фитнес-центра "Гоголь" Олеся Кондрашова
27.09.2017 На этот вопрос отвечает Олеся Кондрашова, инструктор ФЦ "Гоголь".
А вы делаете зарядку по утрам?
19.09.2017 Если ваш ответ на вопрос тренера-универсала ФЦ "Гоголь" Натальи Чуфистовой - "нет, не делаю", то самое время начать!

Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6 След.