Блог наших тренеров:

  • Только полезная и уникальная информация
  • Советы, которыми Вы можете воспользоваться самостоятельно
  • Рекомендации, основанные на опыте и знаниях профессионалов
  • Авторские статьи тренеров-универсалов фитнес-центра "Гоголь"

Узнайте, подойдет ли наш клуб именно Вам -
закажите обратный звонок

Блог

Сколько чашек чая / кофе можно пить в день?
27.06.2017 Здоровый образ жизни - это не только фитнес, но и питание. Представляем статью нашего партнера - кофейни "Шоколад", одного из старейших заведений города!
Виды групповых тренировок и кому они подходят
20.06.2017 Групповые тренировки - куда пойти? Инструктор ФЦ "Гоголь"  Маргарита Рудакова поможет выбрать те тренировки, которые будут полезны и интересны именно Вам!
Что нельзя делать в спортзале, если болит спина?
13.06.2017 Статья от наших партнеров - Первой Тульской школы фитнеса. Автор - Наталья Ромашина, руководитель Первой Тульской школы фитнеса и фитнес-директор ФЦ "Гоголь"
Обильная еда вредит телу так же, как и изобилие воды вредит посеву
07.06.2017 Мастер-тренер, всегда полный энтузиазма и задора Павел Гришин о своем взгляде на проблему лишнего веса.
Фитнес-тест. Почему полезен и как его пройти самостоятельно
30.05.2017 Автор статьи – Наталья Ромашина, фитнес-директор фитнес-центра «Гоголь» и руководитель Первой тульской школы фитнеса.
Плавание. Как поддержать себя в форме во время отпуска?
24.05.2017 Рассказывает Юрий Николаевич Шувалов, мастер спорта СССР по плаванию, кандидат психологических наук, доцент, тренер по плаванию фитнес-центра «Гоголь».
Мало ем, но не худею. Почему не уходит лишний вес?
17.05.2017 Своими размышлениями на тему похудения делится тренер фитнес-центра «Гоголь» Денис Калиниченко.
С чего начать тренироваться?
09.05.2017 На вопрос, с чего начать тренироваться, отвечает Юлия Домарева, дипломированный медицинский работник и психолог, мастер-тренер фитнес-центра «Гоголь».
Как правильно бегать?
26.04.2017 5 советов о том, как правильно бегать, от мастер-тренера Волченкова Дмитрия.

Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6